ミズネットのメインビジュアル
のむシリカ

飲むシリカの効果とは:副作用はある?シリカ水が人気の理由は?

のむシリカ効果記事のアイキャッチ画像

深田えいみさんや門りょうさんも飲まれていることで、大注目のミネラルウォーター「のむシリカ」。

「でも、のむシリカの何がそんなに良いの?」「そもそもシリカって何?」って思いますよね。

この記事では、近年注目されている話題の成分・シリカについてや、「のむシリカ」の特徴、副作用はあるのかどうかなどについて紹介します。

シリカとは

そもそも「シリカ」ってどんな成分なのかを紹介します。

シリカって何?

最近、美容通・健康通な方の間で人気の高い成分・シリカ。

シリカは、美のミネラル(ビューティーミネラル)として知られており、肌や髪や爪・歯・骨・関節や血管など、全身を構成する重要成分です。

シリカの役割は

シリカの役割をざっくりとまとめると、以下のような感じです。

シリカの役割とは
  • 皮膚のしわやたるみの予防
  • すべすべな美肌に導く
  • 爪や髪の毛などを健康にする
  • 骨を強化してくれるので、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防につながる
  • 血流を促進してくれるので冷え性予防に
  • 全身の代謝アップでダイエット効果も

だからシリカは、美肌になりたかったりツヤツヤな髪の毛に憧れていたりなど美容に関心のある方や、今も将来も元気で若々しい自分でいたいという健康志向な方にとってもオススメな成分なんです。

シリカ水が人気な理由

とても大事な成分のシリカですが、体内ですごく重要な働きをするにも関わらず、①体内では作ることは出来ない ②年齢と友に減少していきます。

なので、気をつけて摂取していないと、体内のシリカ量がどんどん減っていってしまうんです。

何もしていないと、30~40代では赤ちゃんと比べて半分以下の量になってしまいます;

加齢に伴うシリカの減少量
水好きママ

だから、子どもの頃は何もしなくても髪の毛ツヤツヤ・お肌すべすべなのに、大人になると髪がパサパサに傷んでしまったり肌荒れが気になったりするんですね。

シリカは食べ物にも含まれているのですが、食べ物から摂取しようと思ったらオートミール(オーツ麦)やきび、大麦、じゃがいもなどを毎日しっかり食べないといけません。

シリカの含有量が多い食品一覧
  • カラス麦(オーツ麦 )
  • キビ
  • 大麦
  • 小麦
  • じゃがいも
  • 青海苔
  • 赤カブ

でもこれらの食材を毎日食べるって、結構難しいですよね・・・。

なので、手軽&効率的にシリカを摂取できる、シリカ水がとっても人気なんです!

シリカ水を飲んでいる芸能人は

人前に出る仕事をしている芸能人や有名人。

いつまでも若々しく、元気で居たいという気持ちから、一般人よりも遙かに美容と健康に気を遣っているため、シリカ水を日常的に摂取している芸能人や有名人はとても多いです。

シリカ水を飲んでいる有名人
  • 元アナウンサー・タレント 田中みな実さん
  • 元アナウンサー・タレント 宇垣美里さん
  • 女優 井川遥さん
  • 歌手 浜崎あゆみさん
  • モデル ローラさん
  • 元アイドル・タレント 小嶋陽菜さん
  • 元アイドル・タレント 藤本美貴さん
  • モデル ローラさん
  • タレント 優木まおみさん
  • タレント 橋本マナミさん
  • タレント 釈由美子さん
  • タレント 南明奈さん
  • 美容家 神崎恵さん
  • 美容家 石井美保さん
  • メンタリスト メンタリストDaiGo(ダイゴ)さん
  • タレント 杉浦太陽さん
  • 格闘家 朝倉未来さん
  • 格闘家 魔裟斗さん
  • セクシー女優 深田えいみさん
  • 元キャバ嬢 門りょうさん
  • ビヨンセさん
  • テイラー・スウィフトさん
  • ミランダ・カーさん
  • キャメロン・ディアスさん
  • レディ・ガガさん

日本の有名人・著名人はもちろん、アスリートや海外セレブまで、たくさんの方がシリカ水を愛飲しています。

シリカ水の中でも「飲むシリカ」がおすすめな理由は

たくさんあるシリカ水の中では、のむシリカが断トツでおすすめ。

その理由は、下記のとおりです。

ミネラルがバランス良く含まれている

「のむシリカ」という名前ではありますが、のむシリカにはシリカ以外のミネラルもたっぷり含まれています。

のむシリカの成分
【のむシリカ成分表 1ℓあたり】

  • シリカ97mg
    世界トップクラスの含有量!

  • バナジウム34ug
    血糖値を下げるということが実際に証明されている希少ミネラル

  • サルフェート30mg
    利尿作用でむくみ防止・お通じを良くするなど、デトックス効果がある希少ミネラル

  • 炭酸水素イオン170mg
    抗酸化作用がある希少ミネラル

  • マグネシウム14mg
    必須ミネラルの1つで、成人病予防や便秘解消効果がある

  • カルシウム31mg
    必須ミネラルの1つで、骨・歯を形成する働きがある

  • ナトリウム18mg
    必須ミネラルの1つで、血圧や体内の水分量の調節をする働きがある

  • カリウム5.7mg
    必須ミネラルの1つで、血圧の上昇を抑制する働きがある

シリカの量も最高峰だし、こんなにたくさんのミネラルがバランス良く含まれているお水は他にありません。

有名なお水と比べてみても、「のむシリカ」が圧倒的!!!

のむシリカの比較表

さらにこれらのミネラルは人工的に後入れされたものではなく、無添加のナチュラルミネラルウォーターなので吸収力も高いんです。

水好きママ

ちなみに、のむシリカに含まれているシリカは水溶性のため、発がん性や毒性などの危険は一切ありません。

「飲んだら危ない」みたいなことは無いので、安心してくださいね♡

ミネラルが豊富なのに飲みやすい

通常、ミネラルが豊富=硬水=飲みにくい、美味しくないのが普通です。

でも、のむシリカは多くのミネラルが含まれているのに中硬水なので、とっても飲みやすい!

軟水みたいに口当たりが柔らかいので、常温でもゴクゴク飲めます。

コスパが良くて割安

有名な水と比較してみても、ミネラルの種類や含有量の割にとてもコストパフォーマンスが良いんです!

やっぱりいくら身体に良くて美味しい水だとしても、お値段が高すぎると続かないですよね。

でも「のむシリカ」は価格も良心的♡なので続けやすいのも魅力の1つです。

水好きママ

実際、私も定期購入していますよ♡

\ここからの注文でいつでも20%OFF!私もココから購入しています♡/

飲むシリカの効果とは

のむシリカを飲むと、実際にどのような効果があるのかを紹介します。

口コミを調べてみたところ、以下の効果を実感している方が多かったです。

のむシリカの効果
  • 肌の調子が良くなった
  • 髪のツヤやハリがアップした
  • 髪の毛にボリュームが出た
  • 爪が強くなり、割れにくくなった
  • 寝起きが良くなった
  • 便秘解消でスッキリ快便に
  • 朝から元気が出るようになった
  • 冷え性が改善された
  • ダイエット効果を感じた

のむシリカは薬や医薬品ではないので、あくまでも個々人の感想にはなりますが、上記のような効果を感じられている方がたくさん居ました。

水好きママ

ちなみに私も、のむシリカを飲んでスルっと体重が1.5kg減りました!!!

(ステマみたいで嘘っぽいけど、本当の話です…!)

のむシリカのアイキャッチ画像
【最強の水】「のむシリカ」を定期購入!継続して飲んだ感想は 「美容と健康のために、1日お水を2ℓ以上飲むと良い」って、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 私も実践しているうちの...

特別価格20%OFF!いつでもペース変更や解約可能♡

飲むシリカは腎臓に悪い?副作用はある?

飲むシリカ水に関して「副作用がある?」などの声を見かけることがありますが、これは完全に嘘。

厚生労働省も「人の健康を損なうことはない」とお墨付きを出しています◎!(→厚生労働省の資料はこちら

心配は要らないので、安心して飲むことが出来ます。

ちなみに、なんでこんな噂やデマが流されているのかというと、シリカと一口に言っても2種類あるからなんです。

  • 植物性シリカ(問題なし)→のむシリカはこちらなので、安全♡WHOや厚生労働省で正式に認可されている安心な成分です!

  • 結晶質シリカ(有害)→法律上、食品に添加することが禁止されている危険な成分
水好きママ

結晶性シリカは危ないけど、のむシリカに含まれている植物性シリカは安全♡

「腎臓に悪い」「癌(がん)になる」などは全てウソです。

飲むシリカは糖尿病やアトピーに効く?

のむシリカはたくさんのミネラルがバランスよく配合されていますが、あくまでミネラルウォーターです。

お薬とは違うので、「糖尿病やアトピーが治る」「たくさん飲めば飲むほど身体に良い」というわけではありませんので注意しましょう。

まとめ

芸能人から世界的なセレブまで、大注目の美容&健康成分・シリカ。

ビューティーミネラル(美のミネラル)とも言われているシリカは、年齢と共に減少して行ってしまうので、ミネラルウォーターで効率的に補いたいところです。

数多くのミネラルウォーターの中で、トップクラスの含有量があり、他のミネラル含有量も多く、加熱してもOKな「のむシリカ」は、断トツでオススメ!

水好きママ

しかもコスパも良く、1回だけのお試しでも買えるので、私も実際に購入しています♡

ちなみに私は、定期購入を続けていますよ!

美容や健康に気を遣いたい方はぜひ、毎日飲む水を変えるところから始めてみましょう♡

\ここからの注文で20%OFF!いちばん安くお得に買えます♡

のむシリカまとめ記事のアイキャッチ画像
【飲むシリカ】成分比較・購入解約体験談・口コミ・CMなど総まとめ たくさんの芸能人や有名人も飲んでいる、霧島天然水のむシリカ 。 最近、CMや新聞広告などでも見かける機会が多いですよね。 ...
ABOUT ME
水好きママ
健康と美容に良いミネラルウォーターが大好きな、水オタクです。 今も将来も、元気に笑顔で過ごしたい♡だから、良い水を厳選して飲んでいます。